A Secretaria de Saúde do município ressalta que é essencial manter a hidratação, usar roupas leves, aplicar protetor solar de forma regular e optar por uma alimentação leve e saudável. Além disso, especialistas recomendam evitar a exposição direta ao sol entre 9h e 15h, quando a radiação ultravioleta é mais intensa.

A dermatologista Rosa Maria Nunes destaca os riscos da exposição solar sem proteção. Segundo ela, as consequências podem surgir em diferentes prazos. “A curto prazo, as pessoas estão sujeitas a queimaduras solares. A médio e longo prazo, os riscos aumentam, incluindo o fotoenvelhecimento, com o aparecimento de manchas e rugas, além do agravamento de problemas como rosácea e melasma. O mais preocupante, porém, é o crescimento da probabilidade de desenvolver câncer de pele, como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma, que são tipos graves da doença”, explicou.

Diante desses riscos, a recomendação dos profissionais de saúde é clara: o uso diário de protetor solar e a adoção de medidas de proteção são indispensáveis para prevenir os danos causados pelo sol.