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Pernambuco, 18 de abril de 2021

Bem Estar

 Nosso Ponto de Poder Por Antônio José

Nosso ponto de poder está no presente, só ele existe, o passado é um presente que ficou lá atrás, o futuro consiste em uma projeção mental feita no presente,  condensando o raciocínio podemos afirmar que o hoje é o amanhã que tanto nos preocupava ontem. Continue lendo

Psicóloga do Sertão dá dicas e orientações para controlar a ansiedade na pandemia

O Jornal do Sertão convidou a coordenadora do curso de Psicologia da Uninassau, a psicóloga Samara Oliveira , para dar orientações e dicas de como lidar com a ansiedade nesse momento que vivemos: A pandemia do novo coronavírus, que já dura há mais de um ano, trouxe um contexto delicado à tona, de ansiedade diante das incertezas e inseguranças do período. Por isso, cuidar da saúde mental é essencial para alcançar o equilíbrio. Continue lendo