Tikinha Albuquerque Escreve a Coluna Neurolinguística PNL para o JS / Foto : Arquivo Pessoal

Manter a motivação e os resultados elevados por longo período de tempo é ainda mais desafiante. Agir o tempo todo usando o seu potencial na voltagem máxima, requer que sejam seguidos alguns importantes pontos chaves. Por esse motivo, compartilho aqui com você, o que chamo de TRIPÉ do alto desempenho

1- CONHECIMENTO E CAPACITAÇÃO:

Adquirimos conhecimento cognitivo através de treinamentos, faculdades, livros, vídeos e demais fontes de estudos e pesquisas. A capacitação eleva os níveis de aprendizados e abre a mente à descoberta do mundo das possibilidades.

2- REDE DE CONTATO:

É de extrema importância estar engajado com pessoas que possuem a mesma inspiração que você deseja. Somos a média das 05 pessoas com o qual mais convivemos. Manter relacionamentos nivelados pela mesma sintonia de pensamentos e atitudes faz com que você tenha motivação suficiente para buscar estratégias pá atingir os resultados almejados.

3- INTELIGÊNCIA EMOCIONAL:

Saber o que fazer não garante que a atividade será executada, o conhecimento cognitivo lhe traz clareza do que deve ser feito, porém, é a inteligência Emocional que lhe traz recursos para fazer o que deve ser feito, como: a ponderação, a resiliência e a persistência para que você mantenha seus recursos internos disponíveis para manter-se na zona de aprendizado contínuo, e assim, poder usufruir o máximo de tempo possível na sua melhor forma de alto desempenho.
Dica de se manter com o máximo do alto desempenho:
É imprescindível sair da parte teórica e aplicar na prática o conteúdo adquirido.
* Mantenha hábitos saudáveis como: leitura, alimentação equilibrada e exercícios físicos.
* Cuide da sua saúde emocional: reserve tempo na sua agenda para VOCÊ. Escute sua música favorita, tome aquele banho relaxante, medite, cante ou dance, encontre a sua válvula de escape.

“Antes feito que perfeito” Esse é o meu lema!

Por, Tikinha Albuquerque  Neurolingüística (PNL)