Tikinha Albuquerque Master Coach Escreve a Coluna Empreendedorismo para o JS Foto : Arquivo Pessoal

Tenho sido muito questionada se Coaching é a mesma coisa que terapia, principalmente com a repercussão do Coaching por alguns veículos de comunicação.

Ambos os processos o cliente no Coaching denominado Coachee e na Terapia paciente, sentam-se frente a um profissional facilitador com algum anseio, e ambos promovem momentos de reflexão que induz ao autoconhecimento, e assim surge algumas confusões sobre a diferença entre as duas experiências.

A Terapia: trabalha pessoas que apresentam questões, disfunções ou transtornos psicológicos e psiquiátricos. Possui caráter clínico, geralmente conduzido por profissional de Psicologia, que tem como propósito investigar e analisar os conteúdos trazidos pelo paciente para solucionar o problema.

De maneira geral, o terapeuta busca o esclarecimento e o porquê de algo que aconteceu ou o motivo de determinado comportamento, através disso, é fechado um diagnóstico e ele faz as intervenções que julgar necessárias.

O Coaching: trabalha com pessoas que não necessariamente sofrem de algum transtorno psicológico e/ou psiquiátrico, ou seja, não possui caráter clínico. O foco está no futuro, buscando atingir objetivos específicos. É traçado junto ao coachee o estado atual, chamado ponto A e o estado desejado – chamado ponto B, e assim, o olhar é sobre a solução, e não na busca de identificar um problema. O profissional auxilia o coachee (que não é um paciente) a descobrir um objetivo pessoal e/ou profissional, a ter clareza e a identificar suas limitações que estão em seu caminho. Coach e coachee traçam juntos esse caminho único e exclusivo, formando uma parceria de sucesso.

Outro ponto que difere bastante o Coaching da terapia é a forma de atendimento, o Coaching pode ser realizado de maneira semipresencial, presencial ou até a distância, já a terapia deve ser presencial salvo e alguns casos, observando os critérios do Conselho Federal de Psicologia.

Em síntese, a resposta mais simples sobre a principal diferença entre as práticas é: o coaching tem como foco objetivos futuros, é um empoderamento do ser. Já a terapia é a cura por meio da resolução de problemas do passado que afetam o presente.

As duas técnicas têm seus valores e eficiências, você é muito especial e merece ser direcionando por um excelente profissional, sendo assim, escolha a metodologia que melhor atenda às suas necessidades.

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