Daniel Lima – Teólogo, Filósofo e Psicanalista/GBPSF/ISFN. @psicanalisedaniellima

“Se existe algo de normal em nossas vidas, talvez seja esta loucura de querermos tanto ser ou parecer normais.” Lúcio Packter, Sistematizador da Filosofia Clínica.

No último domingo o ministro da Educação, Milton Ribeiro, divulgou logo após o início da aplicação da primeira prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), qual o tema da redação: “O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira”. Foram milhões de pessoas escrevendo sobre saúde mental. A palavra estigma significa marca, para identificar algo negativo. Este preconceito contra os padecentes de doenças mentais se chama psicofobia. O estigma de transtornos psiquiátricos acaba sendo uma herança de um Brasil onde existiam manicômios e reforçado por um mercado de trabalho que ignora as emoções. 

As pessoas com transtornos podem reforçar o estigma, o que acaba sendo um grande problema, pois o indivíduo passa a acreditar nele, se sentir fraco e uma pessoa pior. Desta maneira, ele vai se isolando e isso acaba contribuindo para agravar o quadro e, então, vão procurar ajuda no estágio mais agravado. Saber o que sentimos ou por que  sentimos e saber de onde vem nossas inquietudes,  é a melhor maneira de entendermos e aprendermos a lidar com nossas frustações, ansiedades, medos, desejos, insatisfações gerais, sentimentos diversos e contraditórios que estão acumulados em nossa mente, pulsando e influenciando nosso comportamento. 

Foto Divulgação

É importante ressaltar que estamos no meio de uma luta contra a pandemia Covid-19,  que pode não estar tão perto do seu fim. Segundo estudos realizados pela UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais), existe um sério comprometimento mental e que consequentemente,  reduz a qualidade de vida dos recuperados da doença. Acredita-se que a saúde mental pode sofrer impactos severos, devido ao isolamento do paciente,  durante a internação em que o paciente fica privado de visitas familiares e, em alguns casos, sem contato por celular com os entes familiares  e amigos. Os impactos no estado emocional com sintomas de ansiedade e depressão, além de sintomas clínicos. A pesquisa ainda não está concluída, então, ainda não sabemos a dimensão desse impacto de forma concreta, mas estejamos em alerta para os principais sintomas que altera humor, pensamento e comportamento. 

Precisamos pensar a saúde mental de uma perspectiva preventiva, não apenas como doença. Há uma espécie de analfabetismo em relação ao sofrimento psíquico. É necessário ter conhecimento das questões emocionais, porque elas são decisivas na vida, e isso reduz o estigma. Afinal, sem saúde mental não há paz, não há sossego, não há harmonia nas relações e nem energia para cuidar das coisas da vida da gente e da vida de quem amamos. Portanto, precisamos investir em nossa Saúde Mental, pois assim estaremos investindo em tudo aquilo que nos move, nos sustenta e nos capacita para uma vida saudável, plena e cheia de realizações e de tudo aquilo que o ser humano, conforme a sua singularidade, merece e é capaz de conquistar. Então, cuidemos da nossa saúde como um todo!