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Pernambuco, 02 de maio de 2026

Saúde

Sono perdido não se recupera”, explica especialista

A professora do IDOMED especialista em higiene do sono e na associação do sono com o humor, Milca Abda, explica que a insônia pode causar uma série de prejuízos, incluindo o aumento de sintomas de ansiedade e o risco potencializado de doenças como diabetes mellitus tipo 2, obesidade ou ganho de peso, devido ao descontrole endócrino Continue lendo