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Pernambuco, 26 de fevereiro de 2024

Cidades

Defesa Civil de Petrolina alerta para cuidados em dias de calor intenso

Com uma sensação acima de 40ºC. Por conta disso, a Defesa Civil alertou a população para que alguns cuidados durante esse período quente sejam seguidos.

Postado em 29/09/2023 2023 06:00 , Cidades. Atualizado em 28/09/2023 14:55

ASCOM PMP

“Junto a esse aumento da temperatura, temos um clima muito seco, com índice de umidade relativa que pode chegar entre 10% e 20%. Então é muito importante seguir as orientações para a preservação da saúde, principalmente no período da tarde”, alerta o coordenador adjunto da Defesa Civil, José Welton de Aquino. Ele lembra ainda em caso de dúvidas, as pessoas podem entrar em contato com a Defesa Civil pelo número de telefone 153.

Recomendações da Defesa Civil:

– Use ar-condicionado combinado com o umidificador principalmente durante o dia, pois ele deixa o ambiente mais seco. Caso não tenha umidificador pode utilizar panos molhados ou vasilha com água para melhor a qualidade do ar do ambiente;
– Procure manter os ambientes com temperaturas mais baixas do que 32ºC, especialmente naqueles com idosos;
– Tome banho frio;
– Minimize exposições diretas ao sol;
– Hidrate-se, bebendo água regularmente e outros líquidos não alcoólicos;
– Coma alimentos leves, frescos e de fácil digestão, tais como frutas e saladas;
– Vista roupas folgadas e de cores mais claras;
– Tenha cuidados especiais com os idosos, doentes ou pessoas frágeis que podem precisar de ajuda para responder ao calor;

Evitar:

– Direcionar ventiladores portáteis para si quando as temperaturas no ambiente estiverem mais altas do que 32ºC;
– Deixar crianças e animais sozinhos nos carros durante qualquer período de tempo;
– Beber álcool para se manter fresco;
– Comer alimentos quentes, pesados ou de difícil digestão;
– Vestir roupas pesadas e escuras.