O que podemos fazer para evitar seu surgimento ou até mesmo minimizar suas consequências é fortalecernossa imunidade...
Esses são apenas alguns exemplos do que podemos utilizar no nosso dia a dia, mas existem também várias outras opções...
será que sabemos o porquê devemos ter uma variedade no nosso prato e nas nossas escolhas diariamente? ...
O que você talvez não saiba é que, a fruta-pão que apesar de já ser conhecida por muitos como um alimento, é também classificada como uma PANC...
O chocolate é amado por muitos, mas também visto como o vilão da dieta por outros. Será que é possível encontrar um equilíbrio nesse consumo? E até mesmo fazer melhores escolhas?...
Acredito que em algum momento já tentamos decifrar e entender o que o rótulo de um alimento estava querendo nos passar, não é mesmo? Alguns rótulos nutricionais podem nos deixar confusos com tantos nú...
O alto consumo de produtos industrializados e ultraprocessados estão associados ao desenvolvimento de doenças crônicas...